كيف بقدر ساعدك اليوم؟
نيون ممكن يغلط. تأكد من المعلومات المهمة.
حاسبة الأكل
صوّر صحنك، ونيون بيحسبلك السعرات والبروتين والكارب والسكر والدهون والدهون المشبعة. سجّل أكلك، وبيعرف قديش باقيلك اليوم.
🍴 للدقة: حط شوكة أو سكين أو معلقة جنب الصحن، وصوّر من فوق بالزبط. هيك بيقيس الكمية بدل ما يخمّنها.
اللي حاطه جنب الصحن:
الطول اختياري — قيسه مرة بالمسطرة وبيضل محفوظ.